Aubergines croustillantes
Découvrez notre recette d'Aubergines croustillantes. Un plat gourmand, facile à préparer, avec un bon rapport qualité-prix et le Nutri-Score affiché.
⏱ 45 min🍽 4 pers.
Ingrédients
- 1 large Aubergines
- 1 cup Fil d'Ariane
- 50 g Graines de sésame
- 2 g Œufs
- 1 to Sel
- 1 to Poivre
- 1 for Huile végétale
Préparation
- Coupez les aubergines en rondelles de 1 cm (0,4 pouce). Mettez-les dans un saladier et saupoudrez-les de sel. Laissez-les reposer pendant 30 minutes afin qu'elles perdent une partie de leur eau et de leur amertume.
- 2. Au bout de 30 minutes, rincez les tranches d'aubergine pour enlever le sel, puis séchez-les en les tapotant avec un torchon.
- 3. Dans un grand saladier ou une grande assiette, versez la chapelure et les graines de sésame. Dans un autre saladier, battez 2 œufs avec une pincée de sel et de poivre.
- 4. Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif.
- 5. Trempez les tranches d'aubergine dans l'œuf, puis dans la chapelure, et plongez-les dans l'huile chaude. Faites-les frire 2 à 3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Égouttez-les sur du papier absorbant.